Was ist ein Mentor für gesunde Gewohnheiten
Es ist nicht das, was wir ab und zu tun, das unsere Gesundheit belastet, sondern das, was wir ständig tun, sichtbar an unseren Gewohnheiten.
Gewohnheiten beherrschen machtvoll unser Leben. Sie sind tief in uns verankert. Seit 40 Jahren beobachte ich, wie schwer es Menschen fällt, sie zu verändern. Oft braucht es eine lebensbedrohliche Situation um die Kraft für Veränderung zu finden. Und das muss nicht sein. Es geht auch anders. Aber wie?
Die besondere Methode
Die persönliche Erfahrung
Ein Verständnis und Bewusstsein entwickeln
Ein Wandel der unterbewussten Mechanismen
Die Erfahrung kann ich nur mit meinem eigenen Körper machen. Ihn wieder zu spüren, seine Signale wahrzunehmen, das einsetzten von Wohlgefühl und Vitalität als Erfahrung willkommen zu heißen.
Das Verständnis und Bewusstsein für eine Stoffwechsel Dis-Balance, durch eine Gewohnheit, die eine Stoffwechselstörung oder Entgleisung zur Folge hat. Sie hat immer viele Väter aber nur eine Mutter – die Ernährung.
Der Wandel unterbewusster Mechanismen ist die größte Herausforderung. Es ist die Ebene der innersten Überzeugungen in uns.
Die innersten Überzeugungen des Menschen sind seine ganz persönliche Wahrheit. Es gibt viele verborgene Gründe für schlechte Gewohnheiten. Die Kunst ist es, herauszufinden, was einen „nicht bewusst“ steuert.
Man glaubt die Rechtfertigungen für sein Handeln nicht nur, man ist zutiefst davon überzeugt. Dies bildet einen mächtig wirkenden Kontext tief in unserem Unterbewusstsein.
Unsere innersten Überzeugungen (Kontext) sind die Quelle unserer Ergebnisse in unserem Leben. So auch im Bereich „Gewohnheiten“, wie auch allen anderen Lebensbereichen.
Dies gilt es herauszufinden, zu untersuchen und zu wandeln, um nachhaltige, gute Ergebnisse zu erzielen.
Die Schritte! Der Beginn einer Reise zu sich selbst!
- Schritt
Ermittlung der Ausgangssituation auf physischer Ebene
Ermittlung der Ausgangssituation auf mentaler Ebene
- Schritt
Ermittlung der Ursachen auf physischer Ebene
Ermittlung der Ursachen auf mentaler Ebene
- Schritt
Ermittlung der erforderlichen Maßnahmen auf physischer Ebene
Ermittlung der erforderlichen Maßnahmen für den Wandel auf mentaler Ebene
Hilfsmittel:
Analysen, Statusermittlungen auf physischer Ebene Dialoge, kontextuelle Coaching Gespräche, Innenweltreisen
Kuren, Naturheilkunde, die Heilkraft des Körpers fördern.
Weitere Hilfsmittel:
Teilnahme an Fachvorträgen zur Weiterbildung, Seminare und Ausbildungen.
Wie wichtig ist Ihnen Ihr Anliegen?
Wie wichtig sind Sie sich?
Wenn es ihnen wichtig ist, wenn Sie sich wichtig sind, lassen Sie uns darüber reden. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und lernen Sie mich kennen. Senden Sie mir ein Email mit Ihren Kontaktdaten. Ich melde mich.
Weiterführende Informationen
Es gilt, sich um alle Aspekte in seiner Vielfältigkeit zu kümmern, sich auszubilden und weiterzubilden, um die Ursachen zu erkennen und dann alltagstaugliche und umsetzbare Lösungen, außerhalb von Dogmen, zu finden.
Gesundheit wie Krankheit beginnt auf Zellebene. Die Zelle ist vollkommen von ihrem eigenen Stoffwechsel abhängig. Dieser wiederum unterliegt biologischen Programmen und Gesetzmäßigkeiten.
Ein wirkungsvolles Gesundheitskonzept beinhaltet das Erkennen und Überwinden destruktiver und schädlicher Gewohnheiten und die Wahl neuer und gesundheitsfördernder Ansätze.
Der Ausdruck eines gestörten Stoffwechsels ist die Krankheit
Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten haben einen Anteil von 80 %. Eine neue Kategorie von Krankheiten ist in den letzten Jahren aufgetreten, man nennt sie umweltbedingte Krankheiten.
Ein wirkungsvolles, alltagstaugliches Gesundheitskonzept muss neue Ansätze haben. Strategien, die der heutigen Zeit angemessen sind, müssen in vielen Fällen zuerst einmal „wegnehmen“ was stört und/oder was behindert und finden „was heilt“.
Heilung ist die Erinnerung des Körpers an seine Naturgesetze
Unser Körper besitzt eine geniale Heilungslogik, die einem vorgegebenen Muster folgt, wenn bestimmte Voraussetzungen gegeben sind.
Mein 3 Säulen Konzept
- Vermeiden
- Ernähren
- Entgiften
Krankheit kann nur dann Fuß fassen, wenn das „Terrain", also der Nährboden, dafür günstig und geeignet ist.
Chronische Krankheit wird durch einen entgleisten Stoffwechsel ausgelöst und kann auch nur durch einen wieder „ins Lot“ gebrachten Stoffwechsel geheilt werden.
Alle Maßnahmen einer Stoffwechsel-Kur zielen darauf ab, ein optimales Zell-Milieu herzustellen. Das heißt:
Über gesunde, atmende, aktive und kommunikative Zellen, Zellverbände, Körpersäfte und Organe zu verfügen, die von einem optimalen Stoffwechsel versorgt werden.
Vermeiden
Ich verwende Produkte, die vor über 35 Jahren entwickelt wurden, welche konsequent auf Schadstoffe in Körperpflege-und Haushaltsprodukten verzichtet.
Die Firma ist kein Newcomer, die Produkte keine geschönten Trendprodukte, sondern der weltweite Vorreiter in der Entwicklung und Produktion sicherer Produkte.
Ihr Schadstoffparadigma lässt sie inzwischen auf über 3000 belastende Inhaltsstoffe in der Produktion verzichten. Ständig werden die Inhalte der Produkte mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft abgeglichen.
Doch ich gehe sehr viel weiter
Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe an.
Die Mitglieder der Community haben die Möglichkeit, mit meiner Unterstützung, ein neues Bewusstsein für ihre Ernährungsgewohnheiten und deren Folgen zu entwickeln.
Ich fördere und unterstützen Maßnahmen durch Kuren, nutzen dafür die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Ernährungslehre und Medizin sowie der ältesten Gesundheitslehre der Ayurveda.
Ich beziehe folgende Unterstützungen mit ein
- Der Schulmedizin (physische Erklärbarkeit, konkrete Forschung)
- Der psychosomatische Heilkunde (Weg der Auseinandersetzung)
- Der Naturheilkunde (Ganzheitliche Ansatz und Sichtweise)
- Ein spirituell-geistiger Ansatz (Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung)
Meine Gesundheit und meine Vitalität liegen im Ersten in meiner Hand. Kuren sind eine erfolgreiche Möglichkeit, Eigenverantwortung zu übernehmen, meinen Körper zu entlasten und zu reinigen.
Dazu nutze ich die Aktivierung der Funktionskreisläufe der Elemente und Systeme.
Funktionskreislauf Leber - Holzelement - Immunsystem
Funktionskreislauf Herz - Feuerelement - Hormonsystem
Funktionskreislauf Milz - Erdelement - Verdauungssystem
Funktionskreislauf Lunge - Metallelement - Atmungssystem
Funktionskreislauf Nieren - Wasserelement- Kreislaufsystem
Dazu nutze ich Kuren
- Stoffwechsel-Kuren
- Säure-Base-Kur
- Magen-Darm-Kur
- Pilz-Candida/Parasiten Ausleitung
- Leber Reinigung, Leber-Kur
- Vital Kuren wie Fasten, Rohkostkur
- Nieren-Lymphe-Reinigung
- Viszeralfett Reduktion, Gewichtskontrolle
- Ausreinigungs- und Entgiftungskuren
Die Kuren richten sich nach der Weisheit der Medizinsysteme
Beispiel aus der TCM:
Was der Darm nicht heilt, heilt die Leber.
Was die Leber nicht heilt, heilt die Niere.
Was die Niere nicht heilt, heilt die Lunge.
Was die Lunge nicht heilt, heilt die Haut.
Was die Haut nicht heilt, das führt zum Tod.
Persönlicher Nutzen einer persönlichen individuellen Analyse und Stoffwechselkur jeglicher Art
Im ersten Schritt werden Belastungen jeglicher Art von Ihrem Körper und Ihren Körperzellen ferngehalten.
- Ihre innere Mitte gewinnt an Verdauungsfeuer (Agni).
- Ihr Darm ist fähig die Nährstoffe aufzunehmen.
- Ihr Darm verfügt über ein optimales, gesundes Darmmilieu und Immunkraft.
- Alle lebensnotwendigen Nährstoffe können von Ihren Zellen aufgenommen werden.
- Jede Zelle ist in der Lage die Nährstoffe zu verstoffwechseln.
- Ihre Zellen verfügen über eine optimale Durchblutung, Zellatmung und Zellkommunikation durch elektrische Impulse.
- Ihre Zellen haben eine optimale Zellspannung (Milli-Volt) und kraftvolle Plus- und Minuspole.
- Ihre Zellen verfügen über optimalen Zellschutz vor freien Radikalen
- Jede Ihrer Zellen besitzt genügend Kraftwerke (Mitochondrien), die Energie für Ihren Körper herstellen und neues Brennmaterial (ATP) produzieren.
- Ihr Körper ist in der Lage sich ständig zu reinigen und zu entgiften.
- Ihr Körper, lernt wieder, zu reagieren, aufzunehmen, zu verstoffwechseln und abzubauen.
- Ihr Körper koordiniert perfekt synergetische Zusammenspiele.
- Die Fließfähigkeit in den Transportwegen Ihres Körpers steigert sich zusehends.
- Die Funktionsfähigkeit in den Transportwegen Ihres Körpers steigert sich.
- Die Regulationsstarren in Ihrem Körper lösen sich.
- Ihr Körper vollzieht seine naturgemäße Selbstregulation.
- Ihr Körper behebt immer mehr seine Entgiftungsschwäche im Stoffwechsel.
- Ihr Körper erkennt seine wirklichen Feinde, wie Pilze, Bakterien, Parasiten, Viren, virusbefallene Zellen, Krebszellen.
- Ihr Köper kann „Fremd“ und „Selbst“ wieder unterscheiden.
- Ihr Körper verfügt über steigende Regenerations- und Lebenskräfte.
- Ihr Körper ist in der Lage, alle toxischen Belastungen, wie Übersäuerung, Stoffwechseltoxine, Schwermetalle, Umweltgifte, Nahrungsgifte, Entzündungsherde, Phosphorüberhänge, Fäulnisprodukte, Parasiten, Hefen und Pilze zu beseitigen.
- In Ihrem Körper wohnt ein gesunder Geist mit gesunden Gedanken.
Fazit:
Chronische Krankheit wird durch einen entgleisten Stoffwechsel ausgelöst und kann auch nur durch einen wieder ins Lot gebrachten Stoffwechsel geheilt werden.
Ich habe ein Auge auf Belastungen
- Übersäuerung
- Enzymmangel
- Unverträglichkeiten- enzymbedingte Intoleranz
- Parasitenbefall, Pilzbefall, Candida Albicans, Schimmelpilze
- Nahrungsmittelallergien
- Mangelndes Verdauungsfeuer - „Agni“ (Ayurveda)
- Krank machende Schlacke, Unverdautes - „Ama“ (Ayurveda)
- Gestörte Darmflora
- Mangel an Vitalstoffen
- Entzündungen, Homozystein, Blutwerte
- Stresslevel
- Belastung durch schleichende Toxinbelastung
- Toxinbelastung - Toxine endogen (von innen kommend)
- Toxinbelastung - Toxine exogen (von Außen kommend)
- Schwermetallbelastung, Umweltgiftbelastung
- Wohngifte, belastende Holzschutzmittel
- Gestörter Schlafplatz
- Elektrosmogbelastung
- Erschöpfung des Immunsystems
- Entgiftungsschwäche
- Mangelnde Selbstregulation
- Unterdrückte Heilprozesse
- Regulationsstarre
Fachvorträge „ GESUNDE GEWOHNHEITEN“ live oder
über Internet auf meinem You Tube Kanal.
- Ursachen und Vermeidung großer Zivilisationskrankheiten
- Säure Base Haushalt, seine Bedeutung, optimale pH Werte
- Aktive Enzyme, Gefahren für die Welt der Enzyme und Ernährung
- Stoffwechselpassende Ernährung, was heißt das?
- Nährstoffe für den Betriebsstoffwechsel, Mängel erkennen
- Aufnahmefähigkeit der Nährstoffe und Systeme - Ayurveda
- Darm- und Bauchhirn
- Fettgewebe, metabolisches Syndrom und Diabetes
- Knochen und Bewegungsfähigkeit erhalten
- Zahngesundheit, wie erhalte ich sie mir?
- Achtung gesunder Gehirnstoffwechsel
- Zellatmung, Sauerstoffversorgung aller Gewebe
- Zellspannung und Zellgärung
- Die Bedeutung der Energiefabrik in der Zelle – Mitochondrien
- Umweltfaktoren, Belastungen im Verdacht
- Entgiftungskapazität des Körpers und die Helfer
- Stress, Adrenalin und seine Folgen
- Milchsäuren und Fettsäuren
- Pflanzliche Signalstoffe und ihre Wirkung
- Das Wesen der Organe, ihre mentale Situation – mehrere Vorträge
- Kuren auf physischer und mentaler Ebene - für Organe und Systeme
- Wechseljahre, die Wandeljahre
- Haut – unser größtes Organ, Grundlagenwissen
- Haut und gefährliche Inhaltsstoffe
- Haut, Belastungen und was macht sie krank und alt
- Haut und ihre Ernährung durch den Stoffwechsel
- Haut - Gesundheitsstrategien bei Erkrankungen
- Haut und Seele
- Haut und sinnvolles Anti-Aging
- Haut, Nieren, Lymphe und Kuren
- Haut und Kinder
- Welche Bedeutung hat meine emotionale, mentale Landkarte für Vitalität, Gesundheit und ein erfülltes Leben?
Erkenne, was dich bindet, blockiert, behindert, steuert, was in dir wirkt, was dich hat. Unverzeihlichkeit, Wut, Groll, Trauer, Angst, Mangel, Misstrauen, Widerstand, Verweigerung, Vorwurf, Projektionen, Spiegelungen, Resonanzen. Sie stören Organsysteme und machen sie unter Umständen krank.
Folge – schlechte Ergebnisse in Partnerschaften, Beruf, Familie, Projekten, Zielsetzungen, Konflikte, Verlust, Wiederholungen (immer wieder der selbe, schlechte Film), Krieg in der eigenen Hütte, Misserfolg, Krankheit.
Philosophie
Unser Körper ist der Tempel, das »Fahrzeug« oder das »Gefäß«, in dem eine Transformation des Geistes, Erkenntnis und Erleuchtung möglich sind.
Die optimale Pflege dieses Tempels, der respektvolle Umgang mit ihm ist die Voraussetzung für ein vitales, gesundes, erfülltes, erfolgreiches Leben.
Verfasser:
Elisabeth Schwarz-Schmid
Präventologin und kontextueller Coach
Elisabeth Schwarz-Schmid
Copyright 2016
Änderungen jeglicher Art sind untersagt.
Die Ratschläge in meinem Schreiben sind sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Verfassers für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausdrücklich ausgeschlossen.
Damit Sie für sich ausloten können, ob eine Zusammenarbeit mit mir für Sie in Frage kommt, vereinbaren Sie mit mir ein kostenfreies 15 Minuten Kennenlerngespräch per Telefon oder Skype. Danach entscheiden Sie, ob ich auf Ihrem eingeschlagenen
Weg der Entstrickung, Ihre Wahl sein könnte.
Schön, dass wir uns kennenzulernen!
